25juni.jpg)
Welkom op de officiële website van Joost van Bennekom. Hier is allerlei informatie te vinden over mijzelf en het atletiekonderdeel dat ik beoefende: de tienkamp. Na het zomerseizoen van 2008 ben ik full time gaan werken en gestopt met de meerkamp. Ik heb toen besloten om me op het verspringen te gaan richten. Ik train echter een stuk minder dan voorheen, maar ben nog wel actief. 2010 is voorlopig een uitstekend jaar met het behalen van de nationale indoor titel bij het verspringen met 7.42 m. Buiten heb ik inmiddels mijn persoonlijk record verbeterd tot 7.65 m.
Wat dit jaar indoor lukte, lukte ook outdoor. Ik ben (weer) Nederlands kampioen verspringen geworden. Het was een mooie wedstrijd. Mijn beste pogingen waren de derde (7.53 m) en de laatste (7.50 m). Jonathan Pengel (7.45 m) werd uiteindelijk tweede en Fabian Florant (7.42 m) derde.
René Stokvis en
Wouter der Boer gaan naar de finale op 1500 m,
Quinten Stern heeft de finale op de 400 m horden gehaald en Marit Dopheide staat in de finale van de 400 m. Goede prestaties dus van de Tionatleten.
Dinsdagavond 13 juli werd er een driekamp afgewerkt tijdens de 'Meeting international d'athlétisme de la province de Liège.' Deze triathlon, zoals de Belgen de driekamp zo mooi noemen, bestond uit ver, kogel en een 200 m. Ik begon de driekamp matig en kwam met ver tot slechts 7.21 m. Ik voelde me goed en weet niet precies waar het doorkwam. Met kogel perste ik er in mijn laatste stoot nog 13.68 m uit. De twee stoten ervoor waren ruim onder de 13 m. Deze derde stoot met kogel was voor mij de ommekeer in de wedstrijd.
Na twee onderdelen stond ik vierde en wist ik dat ik het een en ander goed zou moeten maken op de 200 m. Het was op dat moment onduidelijk hoe veel dat was. Ik liep een goede race en kwam als tweede de bocht uit met een paar meter achterstand op Eelco Sintnicolaas. Het gaatje werd langzaam kleiner, maar Eelco won in 21.62 s. Ik liep uiteindelijk 21.67 s (+ 0.6 m/s). Deze tijd bleek genoeg te zijn voor de winst. Uiteindelijk bleef ik Hans van Alphen 1 punt voor en Eelco Sintnicolaas 27 punten.
Tijdens de Keienmeeting van zaterdag 3 juli werd een minimeerkamp afgewerkt die bestond uit 100 m, ver, kogel en een 800 m. Ik eindigde uiteindelijk als tweede achter Eelco Sintnicolaas. De prestaties waren redelijk. Ik liep de 100 m net onder de 11 s in 10.98 s met een rugwind van 0.1 m/s. Mijn eerste twee pogingen op ver waren ongeldig en in de derde poging op 'save' kwam ik tot 7.26 m. Bij kogel was ik van tevoren tevreden geweest met 13 m en dat lukte. Uiteindelijk stootte ik in mijn derde poging 13.62 m. Na drie onderdelen werd een klassement opgemaakt en het verschil in punten werd uitgedrukt in een verschil in seconden op de 800 m. Eelco startte als eerste en na 1,3 s mocht ik weg. Mark Jacobs startte 15 s achter mij. Het lukte me niet om Eelco in te halen, maar wel om de tweede plaats vast te houden. Ik finishte ongeveer in 2.12 min. Terugkijkend ben ik redelijk tevreden met mijn prestaties en weet ik vooral bij het verspringen waar ik aan moet werken.
